Как правильно сформировать фундамент голоса? (подарок Дервиша)

Вы когда-нибудь задумывались над тем, откуда берет свое начало фундамент вашего голоса?

— Из постоянной практики? Верно! А до этого?

— Из правильно развитого энергетического тела человека? Согласен! А еще раньше?

— Правильно! Из нашего сознания!

Недавно я получил великолепный урок от одного моего ученика и коллеги. И сегодня я расскажу вам, что нужно сделать для того, чтобы правильно сформировать фундамент вашего голоса.

Мне всегда везет на учеников. Обучая чему-то людей, я сам многому учусь у них. Не зря древние учителя говорили: "Обучая других, мы учимся сами и получаем такие знания, которые никогда бы не пришли к нам, если бы мы продолжали постигать истину в одиночку".

— А зачем нам укреплять фундамент голоса? Что нельзя просто сходить на курсы или тренинги, правильно подышать, сделать специальную гимнастику и разучить скороговорки?

— Конечно можно! Никто и не спорит! Только толку от этих тренировок порой бывает в "триста раз" меньше, если нет правильно сформированного фундамента голоса. Голос не начинается в голосовых связках. Он там заканчивается и далее звук отправляется в свободное путешествие.

Тренировать голосовые связки нужно и очень полезно. Но!..

Тренировать лишь только одни голосовые связки — пустая трата времени и сил!

Правильная тренировка включает в себя ментальную, энергетическую и физическую работу над своим голосом. Только лишь при таком подходе можно ожидать полноценный эффект по развитию и укреплению голоса.

К большому сожалению, тренеры по постановке и развитию голоса до сих пор подходят однобоко к своей работе, тем самым лишая своих учеников полноценного эффекта. Это все можно сравнить со строительством дома. Как бы вы не украсили стены, и какие бы дорогие обои на них не наклеили, все равно ваш дом никогда не будет прочным, если построен на гнилом фундаменте.

— Так все-таки, откуда берет свое начало фундамент нашего голоса?

На этот вопрос нам поможет найти ответ Константин Мурашкин — автор известной в рунете аудиокниги "Благословение Дервиша".

Вот какими мыслями он со мной поделился по поводу ментальной стороны фундамента голоса:

У каждого человека, у которого есть любой голос, он ведь не из ничего появился? Он на фундаменте каком-то расти стал. Хороший он или плохой, это уже качественная его оценка, но этот фундамент изначально есть! Хоть это и очевидная мелочь вроде, но она весьма важная.

На мой взгляд, необходимо:

1. Услышать свой голос и не изнутри, как привык его слышать человек, а снаружи, так как его слышат все остальные люди. Через обычную его запись и прослушивание.

2. Вне зависимости от полученного результата знакомства со своим голосом, этот голос необходимо признать и полюбить. Даже если его первое прослушивание вызвало у человека отвращение или ужас.

Вот именно это признание, того фундамента своего голоса, который уже есть, и является основой. Хоть пока ещё несовершенной, но основой.

Если голос есть, значит есть и его энергия. А коль энергия есть, то с ней можно уже делать всё что угодно. А всё остальное, это уже по сути совершенствование того что есть, т.е. фундамента.

Прежде чем вы начнете правильно развивать голос и укреплять его фундамент, нужно принять и полюбить свой голос таким, как его слышат другие люди. То есть со стороны, например в записи. Я присоединяюсь к этой мысли и рекомендую применять подобный подход к любым тренингам по развитию своих способностей и качеств.

Развивать и укреплять на самом деле можно только то, что любишь. И наоборот любые попытки улучшить то, что вам не нравится, приведут только к усугублению проблемы.

Здесь очень уместно провести аналогию с проблемой похудения. Люди, которые ненавидят свою полноту, сидят на диетах, дорогих лекарствах и просто сливают кучу денег врачам, практически не добиваются нужного эффекта. А если и добиваются, то лишь только временного.

И наоборот люди, которые любят и принимают себя такими как есть, могут похудеть без всяких диет и каких-то других действий для похудения. В большинстве случаев они просто не полнеют по определению.

Этот закон вселенной применим ко всему, с чем только может соприкоснуться человеческое сознание, в том числе и на правильное формирование и развитие фундамента голоса.

Развить легко то, что принимаешь и любишь. И напротив, изменить то, что не принимаешь, а тем более ненавидишь становиться очень трудно. Причем, чем более вы ненавидите свой голос там труднее его изменить. Сила препятствий на вашем пути будет пропорциональна силе ненависти. Тысячи поколений людей уже в этом убедились. Настал и ваш черед!

Ну, а уже после того как вы приняли и полюбили свой голос я рекомендую заняться серьезным укреплением фундамента голоса с помощью простых и мощных техник из моего авторского, электронного курса "Фундамент Вашего Голоса".

Кстати, Константин Мурашкин дал этому курсу довольно хорошую оценку. Вот его отзыв о курсе:

Благодарю автора курса "Фундамент Вашего Голоса", Игоря Владимировича Фесенко, за прекрасный материал курса. Если сказать о ценности этого курса одним словом, то это слово «Стоящий»

Но не в этом дело. Результата от приобретения этого курса, может не быть только в одном случае. Своим голосом нужно заниматься, с любовью, с вниманием, с заботой. И все рекомендованные автором упражнения и техники позволяют это делать весьма интересным и познавательным, способом.

Я лично, получил большое удовольствие от изучения курса и применения всех рекомендованных автором методик. И могу уверенно заявить, что пройденный курс "Фундамент Вашего Голоса", совершенствует фундамент не только голоса. Так что удивление и восторг от самопознания, и полученных результатов, это закономерное следствие использования курса.

Но приобретение курса, ведь не гарантирует его использование. И это не будет на совести автора.

Очень понравилось, что автор курса, не даёт гарантии возврата денег, ежели, вдруг, курс не понравится или не даст ожидаемого эффекта. Это свидетельствует о уверенности автора в своём курсе. И действительно ведь, курс ведь нужно пройти, а не прочитать! А если человек прошел, то нужного результата от этого, не может не быть.

Я этот курс прошел. А без владения нужными знаниями, я не смог бы качественно сделать свою первую аудио запись. Я озвучил «Благословение Дервиша» написанное мною прежде. И не скрою, мне приятно слушать самого себя. Я от этого, получаю удовольствие. И от формы и от содержания и от оформления. Да и любой желающий может в этом убедиться сам. Она размещена на моём сайте. http://wizarddervish.com/?page_id=109

Благодарю Вам Игорь Владимирович, за полученную мною пользу, от изучения Вашего курса. Я действительно очень благодарен Вам за всё то, что я получил от вас. Спасибо.

С любовью и благодарностью, Константин Мурашкин (Dervish).

— Что я могу порекомендовать для эфективного развития голоса и комунникабельности как автор курса и тренер цигун?

Мой Друг, если вы хотите развить свой голос, никогда не делайте это однобоко. Развитие голоса, как впрочем и все остальное в жизни, как базировалось на "трех китах" так и продолжает базироваться. Это ментальная сторона, энергетическая и физическая. Не пренебрегайте ни одной из этих сторон и тогда вы в любом деле получите максимальный эффект.

Как развить физическую сторону голоса, написано много книг и тренингов. Я на этом останавливаться не буду. Надеюсь вы это сможете сделать сами, тем более, что я уже написал на эту тему бесплатный мини-курс. Переходите по этой ссылке и изучите его, если не сделали этого до сих пор.

http://success.it-plus.info/

Как развить ментальную сторону мы с вами только что поучились у Константина Мурашкина. Я настоятельно рекомендую вам посетить страницу с его аудиокнигой "Благословение Дервиша" и прослушать ее. Тем более что книга бесплатная.

Особенно рекомендую послушать эту книгу тем, кто сам записывает аудиокниги, подкасты или выступает публично. Вы просто почувствуете, как человек любит свой голос и как им пользуется при озвучивании своих книг. Да впрочем, есть чему, поучится и в плане создания фона для аудиокниг. Рекомендую!

http://wizarddervish.com/?page_id=109

Развить и укрепить фундамент вашего голоса, развить коммуникабельность поможет мой, уже проверенный временем, электронный курс "Фундамент Вашего Голоса". В этом электронном учебнике Вы познакомитесь с тем, что обычные тренеры не преподают на курсах риторики и постановке голоса. Эти методы разрабатывались на основе древних знаний, на протяжении многих лет и сегодня вы можете взять их себе на вооружение.

http://it-plus.info/go/foundation

Ну а если вы желаете освоить эти методы как можно быстрее и эффективнее, могу предложить применить в своей учебе метод Хасая Алиева "Ключ". Есть хороший положительный опыт в развитии голоса и коммуникабельности с помощью этого реактивного и удивительно простого метода.

И совершенно не важно, как вы изучали метод "Ключ". С помощью этого видео-курса:

http://it-plus.info/go/key

Или с помощью книги:

http://it-plus.info/aliev/index.htm

Если вы достаточно хорошо овладели методом "Ключ", берите себе на вооружение курс "Фундамент Вашего Голоса" и не забудьте о подарке Дервиша. :) Обязательно примите и полюбите свой голос. Тот голос который слышат другие люди (в записи).

"Слепите" себе из всего этого свой собственный подход к развитию голоса и коммуникабельности.

Нет нужды вас уверять, что вы сразу автоматом получите реактивный старт и существенные преимущества, по сравнению с теми людьми, которые развивают голос, только укрепляя голосовые связки. Скорее всего, вы это знали и до сегодняшнего дня. Вот только почему-то не применяли в жизни.

Мой Друг, никогда не ждите завтрашнего дня, чтобы совершить сегодняшние шаги в своей жизни! Освободите свой голос сегодня!

Как похудеть естественным способом?

Проблема похудения или наоборот набора веса одна из самых актуальных для человека, когда дело заходит об оценке внешнего вида. Вспомните, как уже не раз вам заявляли люди, с которыми вы давно не виделись: "Что-то вы поправились мадам" или "Эй парень, ты что-то похудел в последнее время". Что-то подобное нам приходится не только слышать в наш адрес, но и самим замечать, как меняются люди, с которыми мы не встречались всего-навсего каких-то несколько месяцев.

По статистике на земле идеальный вес имеют всего несколько процентов людей. У остальных людей даже, казалось бы, с идеальной фигурой, всегда найдутся пара лишних или наоборот недостающих килограммов. 

А существует ли на самом деле простой и доступный способ, который помог бы нам сбалансировать идеальный вес?
 

Есть! Да еще в придачу очень простой и поразительно эффективный способ для балансировки веса. Это метод "Ключ"!
 

Точнее будет сказать: "Похудение это побочный эффект метода - Ключ" Организм просто сам начинает регулировать обмен веществ таким образом, что вес постепенно и мягко приходит в норму.
 

Иван Иванович Полонейчик - соавтор видеокурса "Здоровый образ жизни по методу "Ключ", делится своими наблюдениями за учениками, которым он преподавал этот метод.
 

Вот его рассказ о приятном побочном эффекте от занятий по методу "Ключ"!

*   *   *

Как только я получил сертификат на право ведения занятий по методу КЛЮЧ и начал вести занятия, я обратил внимание вот на какую вещь.

…Ходила на занятия женщина, милая такая дама, по профессии бухгалтер, точнее – главбух одной крупной фирмы. Цикл занятий у меня составляет три дня не подряд, но в течение недели. Занятия проходят хорошо, душевно, поэтому неудивительно, что когда так или иначе с занимавшимися время от времени пересекаюсь, то обязательно побеседуем, поделимся новостями и мнениями.

Лидию (так зовут главбуха) я встретил примерно через недельки две. И заметил, что выглядеть она стала гораздо лучше и, я бы сказал, интереснее. Естественно, отпустил по этому поводу комплимент. Лида радостно подтвердила, что комплимент имеет под собой веские основания, так как, занимаясь по КЛЮЧУ, она заметно снизила вес. Причём напрямую такой задачи не ставила, просто получилось.

Правда, теперь Лида делала это уже целенаправленно и я думаю, что мои рекомендации ей помогли…

Я, признаться, тогда особенно не задумывался над проблемой снижения веса, ведь у меня направление дел совершенно другое. Правда, себе я помог, сбросил семь килограмм. Учитывая, что я не диетолог и не консультант по бодибилдингу, я решил не делать каких-то отдельных блоков в тренинге, направленных именно на похудение. Но, тем не менее, на заднем каком-то плане тему имел в виду. И наблюдения стал проводить.

…Лена (студентка университета) из этакой «бомбочки» превратилась во что-то более изящное…

…Сергей, работающий реализатором на крупном рынке, рассказал, что постоянно что-то жевал, пока не приходил покупатель. Читал детективы и жевал. И сам не заметил, как прекратил это занятие. Имеется в виду постоянное жевание…

…Дмитрий явно уменьшил объём талии. Причём опять же без диет и тренажёров…

Таких примеров я мог бы привести гораздо больше, но, мне кажется, лучше сделать некое обобщение, разложив всё по полочкам.

1. Занятия по методу КЛЮЧ помогают реально, как минимум, прекратить набор веса. Как минимум. Как правило, это проявляется как положительный побочный эффект от занятий.

2. В случае более регулярных занятий можно и начать снижение веса, но до определённых пределов.

3. После этого работа по снижению веса должна быть более целенаправленной. Возможно подключение каких-либо не слишком жестоких диет, рекомендаций специалистов. КЛЮЧ позволяет безболезненно и эффективно всё это воплотить в жизнь.

…И последний пример. В смысле на сегодня.

А вот Надежда решила сбросить вес основательно. Для начала она сбросила без всяких усилий три килограмма. Потом процесс замедлился и пошёл в режиме более медленном. А потом и вовсе остановился. Она позвонила мне и спросила совета, как быть дальше. Я, повторюсь, не врач-диетолог, поэтому просто посоветовал побеседовать для начала со специалистом.

Специалист порекомендовал ей не полный отказ от сладкого, как побаивалась Надя, а кое-что изменить в режиме питания. Надежда, кстати, сама отметила, что как только начинает нервничать, тут же отрезает себе батончика и намазывает его популярным в Белоруссии рыбным паштетом «Икрима». Судьба бутерброда понятна.

Рекомендации по применению Ключа в плане изменения режима питания ей были даны. Кстати, именно она «спровоцировала» вопрос, ответ на который прозвучал в бонусной части моего с Алиевым видеокурса.

В общем, процесс пошёл. Скорость - примерно два-три килограмма в месяц. Специалисты доказали ей, что можно и быстрее, но тогда это будет очень вредно для здоровья. Более того, даже составили ей график. И цифру, на которой ей по всем её показателям надо остановиться.

Надежда довольна, так как процесс идёт легко и без каких-то малейших неудобств…

*   *   *

Ну что же, раз уж наш организм сам может сбалансировать свой вес, наверное, стоит ему помочь в этом? Получите и вы доступ к резервам своего организма с помощью метода "Ключ"!

По поводу видео-курса хочу сделать одно очень ВАЖНОЕ замечание! Авторы постарались сделать его так, чтобы максимально приблизить тот эффект, который получают участники живых тренингов под руководством самого мастера.
 

Подробнее о видео-курсе читайте по этой ссылке:

http://it-plus.info/go/key

Как регулировать артериальное давление с помощью чайной ложки?

Мой Друг, бывали ли у вас в жизни отклонения артериального давления? Вообще-то это, конечно, глупый вопрос. Наверно отклонений в здоровье не бывает только у покойников.
 

Сколько молодости и здоровья не было бы в человеке, все равно приходится бегать, выполнять тяжелую работу, жить во вредных условиях. С возрастом человеку уже не нужно прилагать особых усилий, чтобы давление поднялось или понизилось. У многих отклонение артериального давления от нормы становится привычным состоянием.

 

За свою жизнь я узнал множество разных способов для балансировки артериального давления, не прибегая к медикаментам. Среди них есть ряд очень эффективных и простых техник. В будущем я планирую сделать даже специальный мастер-класс в бесплатной серии "Секреты Мастеров" по техникам регулировки артериального давления с помощью древних практик цигун.

 

Но с одним методом балансировки артериального давления мне все-таки хочется познакомить вас прямо сейчас. Техника действительно заслуживает уважения за свою удивительную простоту и довольно хороший положительный эффект.

 

Эту технику мне пришлось испытать буквально вчера на собственной жене. Эффект явно положительный. Но давайте я расскажу все по порядку.

 

У моей жены уже несколько лет гипертония. Я, конечно, старался научить ее своим "премудростям" цигун, но ей лень этим всем заниматься. :)

 

Так с возрастом незаметно подкралась… гипертония!

Вчера у нее опять вечером повысилось давление.

- Подожди, не пей лекарство, - сказал я - сейчас испробуем другое средство.

Я распечатал на принтере две странички текста. Это был отрывок из книги Хасая Алиева "Подбери ключ к себе".

- Вот прочти и попробуй этот способ, - сказал я, протягивая лист бумаги своей жене.

Сейчас я приведу этот отрывок вам, мой уважаемый читатель.

=============

Начало цитаты.

=============

- Приведу интереснейший пример. Я занимался тепловизионной диагностикой. Я с помощью тепловизора определял, какая половина носа у человека теплее. Оказывается у двух половин поверхности носа разная температура, которая колеблется до 1,5 градуса, в зависимости от состояния человека. Этот эффект температурной ассиметрии знают все, кто занимается тепловизионной диагностикой. Но в данном случае, как говорят, помог случай - у пациента было высокое артериальное давление крови, и я решил создать баланс - вызвать равновесие: нагреть более холодную половину поверхности носа, чтобы уравнять между левой и правой половинами носа разницу температур и этим самым попытаться снизить давление.

- Ну и что?

- Давление подскочило еще больше!

- Как?

- В том-то и дело, а когда я нагрел ему более теплую половину поверхности носа, то давление снизилось.

- Потому; что, оказывается, в ответ на повышение уровня артериального давления крови сильнее заработал в организме механизм усиления кровотока, а он сопровождается повышением температуры половины поверхности носа, и поэтому, помогая этому механизму усиления кровотока путем "донагрева" более теплой половины поверхности носа, я и создал баланс - снизил пациенту уровень давления крови. А изначально думал по общему стереотипу мышления, что для того, чтобы создать баланс, нужно нагреть более холодную половину поверхности носа.

- Фантастика!

- Точно! Я так помог многим людям справится со стрессом и плохим расстроенным состоянием организма, например при изменении погоды или головных болях, с помощью чайной ложечки, и даже по телефону.

- Как это?

- Вот, например, звонит одна знакомая и говорит: "Помоги! Умираю! Мне нужно на самолет, а у меня голова раскалывается, дистония, не могу ходить!" Я ей и предложил: "Возьми чайную ложечку, опусти в стакан с горячей водой, потом постучи несколько раз о ладошку, чтобы не обжигала, и приложи к левой половине поверхности носа так, чтобы тепло шло не в глаз, а в точку, что между мягкой и твердой частью левой половины поверхности носа, над крылом носа. Там есть такое место. И надо греть так приятным теплом примерно 6-7 минут. За это время ложечка остынет несколько раз, поэтому несколько раз опять нужно опустить ее в стакан с горячей водой, опять постучать о ладошку, чтобы не обжечься, и опять приложить".

- А почему именно к левой половине поверхности носа?

- Потому что у нее прибора моего нет, чтобы определить, какая половина поверхности носа теплее, но по общей "статистике" - левая. Этот феномен я в журнале "Физиология человека" Академии наук СССР еще десять лет назад описывал, давление крови нормализуется, снижается даже до 40 единиц, как будто вам внутривенный укол дибазола сделали. Пока "скорая помощь" едет, вы можете просто взять "ложечку доктора Алиева" и приложить к носу.

- И все проходит?

- Секрет в том, что не в момент нагревания, а примерно через 15 минут после нагревания.

- Вот это да! Просто теплая ложечка!

- Конечно, и не только давление крови регулируется, но и при головной боли помогает, улучшает состояние психовегетатики! Все просто, когда вы понимаете, что, как и когда нужно делать! Поэтому огульно этого делать не нужно.

============

Конец цитаты.

============

Жена сделала все так, как было написано в этом отрывке. Мы подождали минут пятнадцать и измерили давление. Поразительно! Давление начало понижаться. Причем не резко падать, а наоборот плавно, я бы даже сказал, мягко понижаться до нормального уровня.

Эффект похож на практику цигун. Да это в принципе так и есть. Разница в том, что мастер цигун по своей воле регулирует потоки энергии в своем теле, а здесь применяются внешнее воздействие, подобно иглоукалыванию или точечному массажу.

Да, впрочем, какая разница. Метод работает, можете проверить на себе. И это просто здорово, что есть еще на свете люди, которые подобно древним даосам продолжают открывать все новые и новые способы управления своим телом.

Кстати с помощью снятого недавно видео-тренинга Хасая Алиева и Ивана Полонейчика вы откроете для себя еще много удивительной и очень полезной информации для здоровья и успеха.

Метод называется "Ключ". Доктор Алиев называет эту технику "Подбери ключ к себе". Я бы дал другое определение. Этот "Ключ" открывает двери совершенно в другой мир. Мир, в котором отступают болезни, а им на смену приходит долгая молодость и блестящий успех во всех жизненных аспектах.

Откройте этим ключом свою дверь, пока замок еще не совсем заржавел.

Подробнее о методе "Ключ" можно узнать, кликнув по этой ссылке:

http://it-plus.info/go/key

Как быстро и правильно найти ответ на любой жизненный вопрос?

Вы когда-нибудь задумывались над тем, что у нас в голове уже заранее имеются ответы на все наши вопросы?

Вы можете мне не верить, но от этого совершенно ничего не меняется. Как только жизнь преподносит нам очередную загадку или проблему, одновременно вместе с ней появляется и решение. В дуальном мире (ян-инь) просто не может быть иначе.

Другое дело, что мы не можем распознать правильный ответ из-за сильных эмоций и очень слабого жизненного опыта. Жизнь одного человека, даже очень долгая, всего лишь осколок мироздания. Ну и, конечно же, нам мешают стереотипы мышления, навязанные предыдущими поколениями.

Вспомните, как вы не раз давали советы, как поступить в той или иной ситуации вашим близким и друзьям. Всякий раз, когда к вам обращаются близкие (и не очень) вам люди, вы четко знаете, как им следует поступить.

Но когда с вами происходит почти подобная ситуация вы вдруг теряетесь, лихорадочно ищите ответ и спрашиваете совет у других людей.

Знакомая ситуация?

Вы даже и не подозреваете о том, что ситуация или проблема не может вообще возникнуть, если для нее нет решения. Причем решение это, как правило, "до безобразия" простое и, всегда лежит на самой поверхности вашего сознания. Прямо под "самым носом".

Все самые важные проблемы решаются самыми простыми способами. И чем важнее проблема, тем проще решение. Эта аксиома мироздания была замечена людьми много тысячелетий назад.

Еще один враг, который нам мешает находить правильные решения и жить, так как нам хочется - это мнение окружающих. Об этом враге нашего сознания я уже писал здесь:

http://phesenko.blogspot.com/2009/07/blog-post_15.html

Этот небольшой видеоролик хорошо проиллюстрирует сказанные выше слова.

Мой друг, никогда не слушайте мнения и советы окружающих!

Сейчас я научу вас очень простому и очень древнему способу находить правильные ответы на свои вопросы. Это одно из упражнений техники под названием "Внутренний Учитель".

Я уже писал об этой технике в четырнадцатой главе электронного курса "Фундамент Вашего Голоса". Перечитайте ее еще раз. Возможно, в будущем я напишу об этой технике отдельную книгу.

Итак…

Все что вам нужно сделать, так это сыграть одну маленькую роль. Когда у вас возникнет очередной "очень сложный" вопрос, просто не ищите ответ, как вы обычно это делаете.

Представьте, что этот вопрос задает вам человек, которому вы с радостью хотите помочь. Расскажите ему, как следует поступить в этой ситуации. Ведь вы не раз уже давали ему очень полезные советы. Вот и помогите ему в очередной раз.

Вы можете сесть, лечь или стоять. Неважно играете вы роль с открытыми или закрытыми глазами. Просто сыграйте эту маленькую роль как хороший артист, а ответ, который вы дадите своему другу (виртуально), заберите потом себе. Это для вас!

Можете для начала воспринимать это упражнение как развлечение, игру. На самом деле это и есть игра. Игра, в которой вы на несколько минут меняете роль человека ищущего совета, на роль опытного советчика.

Возможно, с первого раза у вас не совсем хорошо это получится, но даже этот ваш первый ответ будет лучше всех советов окружающих. Еще раз советую вспомнить видеоролик, который вы только что посмотрели.

Со временем вы все лучше и лучше будете входить в противоположную роль. Менять на несколько минут роль человека ищущего ответ на роль отвечающего. Когда вы все больше и больше начнете замечать положительный эффект от этого упражнения, вы сами уже не сможете отказаться от этой увлекательной игры.

Однажды вы заметите, что получаете мгновенные и правильные ответы на любые вопросы. А ведь нам каждое мгновение жизни нужно принимать решение, какой вариант выбрать из тысячи возможных. Это значит, что в вашем сознании пробудился "Внутренний Учитель".

Далее вы всегда будете знать ответы на свои вопросы практически мгновенно.

Но все это будет потом, когда вы хорошо научитесь играть и менять свою роль на роль противоположную. И я настоятельно рекомендую не упускать такую возможность быстрого самосовершенствования.

Для вашей пользы и успеха,

Игорь Фесенко

Как подобрать ключ к самому себе?

Наверно любому человеку, который стремится добиться успеха в жизни не раз в голову приходила мысль о том, как легко и быстро улучшить любые свои способности или развить новые.

Но как найти тот секретный ключ к своему сознанию и получить новые возможности?

Я сам искал такой ключ или некую "волшебную" технику! Перспектива просидеть полжизни лицом к стене в медитациях меня не устраивала. Упражнения йогов были слишком трудными для освоения и неподходящими для занятого, современного человека.

Вот бы найти такую технику, которая дает результат уже через несколько минут после первой тренировки! Да еще чтобы при этом была очень простой, понятной и открывала бы полный доступ к самому себе на подсознательном уровне! Во как "загнул"!

Выглядит просто невероятно, но такая техника сама нашла меня.

История, которую я хочу вам рассказать, произошла со мной более двадцати лет назад.

Вообще-то я не только тренер цигун, но еще и коллекционер древних и современных закрытых практик, психотехнологий и техник влияния. Поэтому я всегда был, как говорят "адептом на переднем крае", старался проверить многие интересные техники развития личности в первую очередь на самом себе.

Так уж получилось, что мне посчастливилось познакомиться с методом саморегуляции доктора Хасая Алиева. Этот метод доктор Алиев создал в 1981 году в Центре подготовки космонавтов им. Ю. А. Гагарина.

Краткая справка. Доктор Хасай Алиев - основатель нового направления науки - управляемой психофизиологической саморегуляции, развивающейся на стыке медицины, психологии, биокибернетики и синергетики.

Я был тогда просто потрясен! Все на что у меня уходили годы тренировок, можно было получить всего за несколько занятий. Первый результат можно было почувствовать уже через несколько минут, после начала занятий. И при этом еще получить полный доступ к скрытым резервам организма и внутреннему творческому потенциалу.

Я наблюдал как дети, прошедшие подготовку по методу Алиева, феноменально быстро изучали иностранные языки, люди, не умеющие толком держать карандаш, начинали выдавать вполне приличные рисунки, кто-то начинал писать приличные рассказы и так далее.

Самое интересное это то, что можно было выбрать себе любое, новое занятие, и оно непостижимым образом начинало хорошо получаться. Хочешь, пиши, а хочешь, рисуй. Ограничений никаких НЕТ!

После первого занятия можно ходить босиком по стеклу, как индийский йог или просто полежать на битом стекле. Но это уже как говорят: "на любителя"!

Спустя некоторое время после начала мною использования в своем саморазвитии этого метода и произошла история, которую я вам сейчас рассказываю.

Как-то по телевизору показывали передачу о докторе Алиеве и его новом (на тот момент) методе саморегуляции и развития скрытых резервов организма. Тогда он еще не имел названия. Вернее имел другое, рабочее название "Нулевая Точка".

В комнате, где мы смотрели телепередачу, находилось несколько человек. Вся моя большая семья.

- Послушай, а ведь это тот метод, о котором ты недавно мне говорил, - сказал мой старший брат, - Ты пробовал им пользоваться?

- Честно говоря, не пробовал, - ответил я.

- Тогда попробуй!

- Что, прямо сейчас, - растерялся я.

- Конечно сейчас! А когда же еще?

Мы решили подвергнуть этот метод самой жесткой проверке. Я должен был лечь на три стула. На один стул я положил голову, на другой ступни ног, третье было по центру. В течение двух - трех минут я должен был войти в нулевое состояние по методу Алиева и затем представить себя в качестве моста.

Да, да, мой уважаемый читатель, я представил себя мостом, по которому ездят тяжелые автомобили. Причем представил это во всех деталях. Так сказать "вошел в образ".

Брат убрал стул, который находился подо мной в центре и я повис в воздухе, абсолютно не напрягая мышц. При этом я свободно разговаривал, великолепно соображал головой и испытывал прилив сил, покой и какое-то непостижимое, ментальное удовольствие!

Брату этого показалось мало и он сел на меня как на лавку. Мое тело лишь слегка прогнулось, но даже не напряглась, ни одна мышца. Это еще больше впечатлило всех присутствующих в комнате.

Но и этого брату было недостаточно и он начал прыгать на мне как на батуте. Мое тело легко пружинило и подбрасывало его. Я при этом не испытывал никакого напряжения.

Мой отец раскрыл рот от удивления и произнес "крылатую" фразу: "Ну, вы блин даете"!

Брат вернул центральный стул мне под спину, я вышел из ноль-точки, как ни в чем небывало встал на ноги. Я был полон сил, свежей энергии и настроение было просто отличным.

Сегодня, как и много лет назад я имею ключ к самому себе. Однажды получив его в руки, он остается с вами навсегда. И всегда будет у вас на службе, если конечно вы позволите ему это сделать.

- Как называется сегодня этот метод?

- Ключ! Да этот метод так и называется, "Ключ"!

Сегодня, спустя несколько десятков лет, появилась возможность любому человеку познакомиться с этим уникальным методом психической саморегуляции и развитию скрытых резервов организма.

Краткая справка. Данный метод прошел проверку в Центре подготовки космонавтов, в горячих точках, во время терактов на Северном Кавказе. Этот метод эффективно применяли бойцы спецподразделения МВД и МО России.

В основе метода "Ключ" - новая модель работы мозга и уникальная технология саморегуляции, помогающая быстро подобрать индивидуальный ключ к управлению внутренними ресурсами организма для решения самых различных проблем.

А сам метод по скорости действия не имеет аналогов в мире. Первый результат вы почувствуете уже через несколько минут после начала занятий. Я проверил это, как говориться: "на собственной шкуре". Рекомендую!

http://it-plus.info/go/key

Что такое цифровой наркотик и как не подсесть на цифру?

Мне часто приходят на е-mail интересные вопросы. Вот и недавно я получил такое письмо от одной моей подписчицы с вопросом о цифровых наркотиках. Тема очень актуальна и давно требует трезвой оценки. Давайте разберемся вместе!

Здравствуйте, Игорь.

Меня интересует, как бы вы прокомментировали мнение о том, что бинауральные ритмы - это цифровые наркотики, действие которых до конца не изучено, непредсказуемо и опасно для здоровья и психики человека. Заранее благодарю за ответ.

Очень хороший вопрос и я с большим удовольствием отвечу на него.

Вот на кухонном столе лежит нож. Этим ножом можно резать хлеб и накормить, к примеру, голодных детей. А можно и поиграть в маньяка, чикнуть кого-нибудь этим ножичком по горлу. Но, мы же с вами не превращаемся в маньяков, когда берем в руки нож?

Рядом на столе лежат булочки с маком. Все члены моей семьи очень любят сладкое. Мак используется для приготовления наркотиков. Но я не считаю, себя наркоманом, когда лакомлюсь ароматной булочкой с маком!

У меня в домашней аптечке довольно много лекарственных средств, которые одним спасают жизнь и поправляют здоровье, а других превращают в безмозглый скот и готовят к преждевременной смерти.

Принцип Дао гласит: «Все в мире имеет две стороны. Ян никогда не бывает без Инь и наоборот»!

Вы говорите, что бинауральные ритмы мало изучены. Как раз наоборот. Первые бинауральные ритмы применяли еще шаманы. Институт Монро, который запатентовал эту технологию, очень долго и тщательно изучал воздействие этих ритмов на человека.

Доказательством того, что эта технология хорошо изучена, является то, что некоторые предприимчивые люди приспособили эту технологию для вызывания ощущений похожих на действие наркотиков.

Все в этом мире можно применить для пользы и для вреда.

Вот сейчас мой взгляд упал на фотоаппарат. Я фотографирую им свою маленькую внучку и нащелкал уже гору ее фотографий, в самых разных ракурсах. А кто-то другой, может быть в моем городе, сейчас штампует порнографию, чтобы забить ею все уголки интернета.

Мой вам совет. Во всех вещах, которые встретятся на жизненном пути, всегда выбирайте ту сторону, которая принесет вам пользу в конкретной ситуации. И напротив, никогда не думайте о плохой стороне. Пусть плохой стороной пользуются другие.

Если сказать техническим языком, то мой ответ будет таким. Когда бинауральный ритм настраивают как на наркотик, то он вызовет у Вас ощущение как от наркотика. А если настроить на лекарство, то и действовать он будет как лекарство.

Разница в частоте колебаний, которые вызывают различные состояния ума. Кто-то изучает иностранные языки с помощью бинауральных ритмов и добивается успеха, а кто-то другой вместо учебы пытается «выдавить» из этой технологии кайф.

И тот и другой, несомненно, добьются успеха! Ведь все в мире имеет две стороны!

Надеюсь, вы поняли мою мысль. Возьмите от этой технологии ее лучшие свойства и поставьте себе на службу. Пусть они помогают Вам в достижении успеха. Как помогают уже тысячам других людей по всему миру.

И я желаю вам применять такой подход ко всем проявлениям в нашей удивительной жизни. Помните, во всем в мире есть две стороны. Ваша сторона всегда принесет вам пользу. Просто выбирайте правильную сторону и все!

Чтобы ярче понять сказанное выше предлагаю посмотреть этот видеоролик-притчу.

Как видите все в ВАШИХ руках!

Используйте смело технологию бинауральных ритмов в своих целях. Сама технология это просто нейтральный инструмент в ваших руках, как скажем, молоток.

С помощью молотка можно построить дом, сделать мебель и создать для себя и общества множество полезных вещей. А можно просто пойти и треснуть соседа по голове, который громко храпит за стенкой и мешает вам спать.

Все в ваших руках!

Мой ответ будет не полным, если я не дам вам еще один совет по поводу средств массовой информации.

Как вы думаете, мой уважаемый читатель, всевозможные информационные агентства, которые вопят на всех углах о вреде цифровых наркотиков, действительно хотят вам лично добра?

Очень просто сделать шокирующую сенсацию, если с помощью средств массовой информации раструбить всему миру о плохом качестве какой-то вещи и совсем ничего не сказать про положительную сторону. Именно так и делается в последнее время подавляющее большинство шокирующих сенсаций.

Давайте не будем тешить себя глупостью о том, что все только и пекутся о нашем с вами благополучии. Пустая это затея. Я бы сказал, абсурдная!

Напротив, создавая ажиотаж и сенсацию, средства массовой информации работают в пользу тех, кто решил сделать деньги на цифровых «наркотиках». То, что бинауральные ритмы явно не дотягивают даже до жалкого подобия действия наркотика, великолепно компенсируется раздутым ажиотажем вокруг этой темы.

Ловкий трюк, ничего не скажешь!

Мне вспоминается старый художественный фильм итальянского режиссера Ренато Костеланно «Укрощение строптивого», с Адриано Челентано и Орнеллой Мути в главных ролях. В одном эпизоде главный герой фильма Илиа (Адриано Челентано) дает сигарету своей партнерше Лизе Сельвестри (Орнелле Мути) с якобы наркотиком. Героиня ловит кайф и не подозревает, что это обычный цикорий.

К сожалению средства массовой информации, проделали огромную работу для того, чтобы некоторые, особо впечатлительные субъекты, получили кайф от простого колебания звука. Но они почти всегда это делают! Такая у них работа!

По поводу привыкания можно сказать то, что, не попадая внутрь человека химические средства, не могут вызвать привыкание. Даже сигарета и та проникает в человека в виде дыма. Здесь же только звук!

Если имеет место привыкание, то не более чем от прослушивания любимой музыки.

Конечно, многие со мной могут поспорить. И будут абсолютно правы! Привыкание вещь довольно индивидуальная, зависящая от многих причин. Я заранее согласен с вашими возражениями. И знаете почему? У одного моего знакомого парня жена испытывала настоящие «ломки», когда не могла вовремя посетить салон красоты. :) Так что в жизни всякое бывает.

Ну а теперь, мой уважаемый читатель, напоследок хочу дать вам совет!

Когда в следующий раз встретитесь с новым явлением, сенсацией, проделайте три маленьких шага. Просто задайте себе последовательно три вопроса.

• Средства массовой информации в данный момент пекутся обо мне или преследуют другие цели?

• Какие две стороны (положительная и отрицательная) есть у этой вещи?

• Как я могу использовать обе эти стороны для достижения своих целей?

Из этих трех маленьких шагов, трех вопросов, состоит один главный шаг. Шаг пробудившегося от наваждения человека. Задавайте себе эти вопросы как можно чаще, чтобы выработать привычку. Очень скоро она превратится из временной привычки в способ трезвого восприятия информации.

Для вашей пользы и успеха!

Игорь Фесенко

Как создать неотразимый голос? Мягкие техники (рекомендации тренера цигун).

Вопрос читателя рассылки:

— Игорь, чем отличается Ваш курс «Фундамент Вашего Голоса» от других курсов и какой из них мне лучше приобрести?

Мой курс — это подготовка энергетического тела и основа для взращивания коммуникабельности, выразительного и сильного голоса. Именно поэтому он и называется "Фундамент Вашего Голоса". Работает мягко и почти незаметно, но может усилить в разы эффект от любого тренинга или просто сохранить Ваш голос до глубокой старости. Быстро восстановить голос в случае потери.

В боевых искусствах есть такое разделение: внешняя форма и внутренняя. Если практически все существующие курсы направлены на внешнюю форму, то, как раз мой курс, приоткрывает завесу внутренний формы. Той части тренировки, которая не видна внешне, но без которой очень трудно добиться настоящего мастерства.

Древние мастера знали, что все изменения, возникающие в энергетическом теле человека, через три дня начинают проявляться на физическом плане. Заниматься развитием только внешней формы, на физическом плане, непозволительная трата жизненной силы, времени своей жизни (жизнь проходит быстро) и неоправданная трата денег на учебу.

Для полноценного эффекта требуется и внешняя и внутренняя форма обучения (как ян и инь), только внутренняя форма должна быть ведущей, а внешняя идти вслед за ней. Так поступали самые сообразительные адепты в любых искусствах и достигали подлинного мастерства.

Надеюсь, Вы поняли, в чем отличие моего курса от ряда других похожих на него. Не стоит возводить новый дом на гнилом фундаменте. Пустое это занятие и рассеивание энергии.

Для красивого и крепкого дома нужен хороший фундамент (энергетическое тело), прочные стены (тренировка голоса), и, конечно же, коммуникабельность (крыша). Уберите один из этих элементов, и это будет уже не дом, а неизвестно что.

Фундамент он, знаете ли, и в Африке фундамент. А вот нужен ли Вашему голосу фундамент или «так сойдет», решать только Вам. Этого за Вас не сделает никто!

http://it-plus.info/go/foundation